L'alcool per molti russi è un compagno indispensabile del nuovo anno come la fanciulla di neve per Babbo Natale. Bere rende la conversazione più facile, urinare più spesso e al mattino viene la resa dei conti per quanto è stato bello il giorno prima.
Affinché le tue vacanze di Capodanno non vadano accompagnate da gemiti a causa di mal di testa e cattiva salute generale, presentiamo le 10 migliori case e farmaci più efficaci per i postumi di una sbornia.
Importante: Ognuno dei seguenti rimedi ha controindicazioni, che vanno dall'intolleranza individuale quando si tratta di rimedi casalinghi e termina con effetti collaterali e controindicazioni sulla salute quando si tratta di medicinali.
Leggi attentamente le istruzioni per il tuo rimedio preferito per i postumi della sbornia prima di acquistarlo!
I rimedi domestici più efficaci per i postumi di una sbornia
5. Banane
Le banane forniscono potassio al corpo - un elettrolita che perdiamo quando sudiamo o scriviamo. Bere alcol altera l'equilibrio elettrolitico nel corpo e riduce notevolmente i livelli di potassio.
Le banane contengono anche vitamine C e B6, che aiutano a neutralizzare i radicali liberi che influenzano negativamente il fegato dopo aver bevuto alcolici.
Esiste un'eccellente ricetta casalinga anti-postumi di una sbornia: mescola 2 banane, 2 cucchiai di miele e un bicchiere di latte in un frullatore. Bere a piccoli sorsi. Il miele è una fonte di glucosio, il latte è un buon assorbente e perché hai bisogno di banane, lo sai già.
4. Zuppa di pollo
Una scodella calda di zuppa dopo una notte di tempesta può essere la soluzione perfetta per tutti i tuoi problemi postumi di una sbornia.
Il brodo di pollo è ricco di sodio, che, insieme a potassio e cloro, è il principale elettrolita nel corpo. Contiene anche potassio, vitamina B2, vitamina B6 e molte altre sostanze benefiche.
3. Acqua minerale senza gas
Con i postumi di una sbornia, il tuo corpo ha bisogno di due cose principali: ripristinare l'equilibrio acido-base e sbarazzarsi della disidratazione.
E con quello e con un'altra acqua minerale alcalina, ad esempio Borjomi, riuscirà a farcela perfettamente. Poco prima di bere, rilascia gas da esso per non irritare la mucosa gastrica (che ha già ottenuto dall'alcool) con una porzione di anidride carbonica.
Un'altra ricetta popolare per i postumi di una sbornia: un bicchiere di acqua minerale in cui viene aggiunto il succo di 1 limone - una fonte naturale di vitamina C. Questo semplice rimedio aiuta in modo eccellente con la sete e riduce l'intensità dei sintomi di avvelenamento. Anche se l'aggiunta di limone potrebbe non essere la soluzione migliore in caso di gastrite o altri problemi al tratto gastrointestinale.
2. Esercizio
E questo elemento della selezione di rimedi efficaci per i postumi di una sbornia può causare indignazione tra molti lettori. Esercizio quando ti fa male la testa, ti senti male e sembra che tu stia morendo? Sì, a prima vista, l'esercizio fisico e i postumi di una sbornia non vanno mai di pari passo. Ma hai sentito l'espressione "gli opposti si attraggono"?
Una corsa o un altro riscaldamento all'aria aperta contribuirà a migliorare il flusso sanguigno e "pulire" la testa. Le endorfine che vengono prodotte durante l'esercizio fisico ti faranno sentire meglio. E poi le tossine verranno fuori da te. Non puoi correre, almeno camminare veloce, muoverti: questo è l'unico modo per rimuovere rapidamente il malessere generale dai postumi di una sbornia.
1. Cetriolo o cavolo sottaceto
Rimedio economico e, forse, il più efficace e provato per i postumi di una sbornia. E tutto perché questi liquidi sono una fonte di sali disciolti ed elettroliti, sostanze che regolano il movimento delle molecole d'acqua nelle cellule, influenzano la coagulazione del sangue e svolgono molte altre importanti funzioni.
E un bicchiere di cavolo o cetriolo sottaceto (ma non una marinata in cui c'è aceto) è essenzialmente il primo passo per normalizzare il metabolismo del sale d'acqua nel corpo. E la salamoia di cavolo contiene anche acido succinico, che è necessario per il normale processo di respirazione cellulare. Perché è importante con i postumi di una sbornia? Perché le cellule del cervello e altri tessuti del corpo dopo intossicazione soffrono di carenza di ossigeno.
Dopo aver bevuto 1-2 bicchieri di salamoia, si può già iniziare la piena idratazione del corpo - bere acqua o bere frutta.
Le migliori medicine e integratori alimentari per i postumi di una sbornia
5. Alka-Seltzer
Prezzo - da 372 rubli
Uno dei farmaci più popolari per i postumi di una sbornia contiene acido citrico e acetilsalicilico, nonché bicarbonato di sodio.
Il primo è responsabile di garantire che il farmaco venga assorbito dall'organismo il prima possibile.
L'acido acetilsalicilico è il migliore amico di una persona che soffre di postumi di una sbornia, perché allevia rapidamente mal di testa e dolori muscolari e allevia il calore.
E il carbonato di sodio, a sua volta, neutralizza l'acido cloridrico nello stomaco.
4. Limontar
Prezzo - da 99 rubli
Queste pillole economiche contengono acido succinico. È un regolatore del metabolismo energetico e ha un effetto complesso sul corpo. Compreso:
- antiossidante;
- migliora la funzione antitossica del fegato;
- protegge le cellule dall'ipossia;
- aumenta la secrezione di succo gastrico e aumenta l'appetito;
- contribuisce alla rapida eliminazione degli xenobiotici dal corpo - composti chimici estranei al corpo.
E questi sono lontani da tutte le proprietà benefiche dell'acido succinico. È possibile utilizzare questo strumento non solo per il trattamento dei postumi di una sbornia, ma anche per la sua prevenzione. A tale scopo, è necessario assumere 1 compressa di Limontara 20-60 minuti prima di bere.
3. Aspirina
Prezzo - da 80 rubli
La cura più facile per i postumi di una sbornia per il mal di testa. Il suo principale ingrediente attivo - l'acido acetilsalicilico - assottiglia anche il sangue, prevenendo la formazione di coaguli nei vasi sanguigni, allevia la febbre e ha un effetto antinfiammatorio.
Ricorda che l'aspirina deve essere lavata con acqua e in nessun caso - con birra o un'altra bevanda alcolica.
2. Bevi OFF
Prezzo - da 126 rubli
Il produttore ha aggiunto diversi componenti utili a questo integratore alimentare:
- acido succinico;
- acido citrico;
- estratto di zenzero;
- estratto di liquirizia;
- estratto di ginseng;
- estratto di guaranà;
- estratto di mate;
- estratto di eleuterococco.
DrinkOFF allevia tali sintomi di postumi di una sbornia come nausea, vertigini, tremore nel corpo, affaticamento e perdita di coordinazione. Ma è meglio prendere questo rimedio immediatamente dopo aver sentito di aver superato la loro dose di alcol, quindi il miglioramento arriva molto rapidamente (secondo le recensioni - dopo 10-15 minuti).
Puoi anche prendere le capsule prima di coricarti, quindi i postumi di una sbornia al mattino potrebbero non arrivare affatto.
1. Medichronal
Prezzo - da 2700 rubli
Le recensioni su questo strumento sono così buone da causare persino sfiducia. Voglio dire, Medichronal sembra agire in modo troppo efficiente per essere vero, giusto?
Fortunatamente per chi soffre di postumi di una sbornia, questo farmaco aiuta davvero a sbarazzarsi di tali sintomi spiacevoli di postumi di una sbornia come mal di testa, mancanza di appetito e una sensazione di debolezza in tutto il corpo in breve tempo. Contiene tre ingredienti attivi:
- Glucosio monoidrato: aiuta a idratare il corpo e ha un effetto disintossicante. Elimina i problemi di idratazione inadeguata (disidratazione) come affaticamento e mal di testa e di solito ti farà sentire meglio.
- Glicina: questo aminoacido e neurotrasmettitore riduce lo stress psicoemotivo, ti rende più rilassato e aumenta le prestazioni mentali.
- Formiato di sodio (o, a lungo termine - sale sodico di acido formico): nell'industria alimentare viene utilizzato come conservante, prolungando la vita dei prodotti.
Medichronal ha qualche problema? Certo che c'è. Questo è il suo prezzo elevato.
